眠気が・・・。

毎日お仕事ご苦労様です。
今日も今日とてお仕事してましたよー

午前中は大丈夫だったけど、午後４時をすぎた辺りから急に眠気が。あと１時間で終業って時に目蓋が落ちた。数秒間ぐったりしてたな・・・。
そのあと、何とかトイレまで行って顔を洗ったり目を洗ったりと時間をかせぐ。個室で熟睡はばれるとマズイのであまりやりたくないんだが。
何でだろね？

缶コーヒーはこの頃『無糖』のヤツが美味しくて砂糖入りはあんまり飲んでない。
脳も、糖分より覚醒効果のあるカフェインを欲してるみたいで良く飲んでる。身体には良いとは言えないけど。
とりあえず『エメマン・カフェオレ』(ジヨージア)と『ファイア・無糖カフェオレ』(キリン)がレギュラー。
実はオフィスに自販機が入っているので６０円からカップで飲める。お気に入りは『キャラメルマキアート』っていう香りも甘ければ十分甘い代物。お腹減ってるときはコレのホット。
それでも眠いんだなこれが・・・。

食事量でも減らすか？
睡眠時間も考えると、食事後２時間とかに眠気が来る。消化するのに血液が内臓に集まるからだろうけど、そんな眠くなるか？？
消化管に一抹の不安を抱える者としては心配ですがねぇ。

飲む量、食べる量、睡眠時間も若干修正しても太った。動かない。歩かない。汗かかない。
これで元の仕事に戻ると大変なんだよねー？


デスクワークも眠たいけどな。
眠気覚ましに雨とか降らないかな？
とか、思いながら仕事サボってる訳だ。