寝覚めが悪い。

どうやら夢を見ていた様だ。
しかも、やたら長く感じる・・・。

自分でも悪い癖だとは思うが、夢と理解した瞬間（知覚？）からその世界観を覗く癖がある。
夢の世界を夢であると理解したまま覚醒を遅らせる。そんなとこか？書いててよくわかんない。
だが、ある程度記憶に残したまま覚醒する事ができる。
かなり睡眠時間は短く感じるし、頭もすっきりしない・・・が。

夢の構造。
脳は、知覚ではない無意識下で瞬間記憶や長期記憶の整理を行う。
その時に知覚が混濁とも判別とも付かぬいい加減な物を見せる。あるいは見える。
つまり、知らない場所や知らない人物が出てきても、無意識下では何処かで見ているのだろう。

ちなみに昨日見て印象に強いモノ・・・。
『特殊清掃　戦う男達』というブログ。
中身はタイトルから推して知るべし。見て損とは思わないが、夢に見そうな描写は多い。
その影響かなぁ・・・。

面白いからって長々と見てるテレビみたいなもんかと。
確かに脳自体は活動してるんだから、何かしら疲れはあるんだと思う。
あんまり夢とかを意識して見てるのも体に悪そうだなぁ。
夜勤に慣れて睡眠が浅いのも確か。
どうしたものか・・・？



眠いのかも。